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減肥吃冬粉泡麵

董氏基金會食品營養特區

食物分類. 食物舉例. 主要營養素: 功 能. 全穀根莖類. 白飯、條、冬粉、玉米、地瓜、馬鈴薯、蓮子、蓮藕、薏仁、紅豆

炒泡麵熱量高嗎_BollPush

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全民健康基金會 聰明掌握5要訣 健康吃火鍋!

入秋後,愛麻辣鍋的明華,幾乎 2 、 3 天就到麻辣鍋店報到一次,不僅高熱量的麻辣鍋,又愛搭配喝啤酒、冰淇淋

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這樣,我的白髮變黑髮、年輕15歲:營養學博士王進崑的太極健康飲食與美味食譜,作者:王進崑,出版社:大是,ISBN:9789866037993

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其實善用滷味不但不影響健康,也可以出美味和營養。冷冷的天氣,懶洋洋地窩在沙發上,邊看電視邊啃滷味,真是一大

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免節食 減少熱量11撇步 | 蘋果日報

大家都想得美味,卻又怕太多使身材變形,其實不管是在家烹調或在外用餐,都有一些減少熱量攝取的小撇步,最基本

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